Almuerzo:
Chilaquiles con queso y cebolla, frijoles, y un vaso de jugo de naranja.
Colación: Papas cosidas con sal, limón y chile.
Comida:
Milanesa de pollo, jitomate, lechuga, pepino, zanahoria.1 vaso de agua fresca de fresa.
Colación: Pico de gallo
Cena:
Quesadillas y 1 vaso de jugo de naranja
lunes, 18 de enero de 2010
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